Баня и планирование беременности

Поклонницы бань довольно часто задают вопрос – возможно ли ходить в баню в период планирования зачатия, опасна ли баня во время процесса овуляции и несет ли опасность нахождение в бане на зачатие ребенка. Во время планирования беременности, необходимо понимать, что вам предстоит девять месяцев заботливого отношения к своему организму, необходимо строго придерживать рекомендаций врача. Если соблюдать правила, беременность будет протекать без осложнений. Занятия в бассейне окажут очень хороший эффект на течение беременности, если отсутствуют противопоказания. Если иметь в виду баню, то нет общего мнения. Есть группа специалистов, которые отрицают какой-либо вред и настаивают на огромной пользе нахождения в бане во время беременности. Баня воздействует на процессы обменные и выводит шлаки и токсины из организма. Но другие придерживаются противоположной точкой зрения, они не советуют ходить в баню до беременности, а тем более во время нее. По их мнению, баню может спровоцировать осложнения, патологии и даже выкидыш.

Две стороны имеют одинаковое мнение по поводу того, что баня противопоказана тем женщинам, которые страдают воспалительными заболеваниями, сопровождающимися эпилепсией, онкологией, гипертонией и высокой температурой. Баню запрещается посещать после недавно сделанной операции, наличие астмы, во время осложнений при беременности (высокое давление, угроза прерывания, предлежание давления). Если у пары довольно долго не выходить зачать малыша, то походы в баню запрещаются, т.к. высокая температура плохо воздействует на сперму. Если женщина долго находится в бане, то происходит ослабление и перегрев яйцеклетки.

Однако в гинекологии и акушерстве имеются показания для походов в баню или в сауну. Например, при заболеваниях яичников или матки, которые могут стать преградой для зачатия ребенка, рекомендуется посетить баню. Но не стоит злоупотреблять. Такой подход необходимо согласовать с врачом.

После зачатия запрещается ходить в баню, т.к. повышенная температура может спровоцировать выкидыш. Триместр первый сопровождается нестабильностью, поэтому лучше не подвергать свой организм такому воздействию. При конкретных патологиях беременности, посещение бани чревато выкидышем. В любом случае во время планирования зачатия необходимо посоветоваться с гинекологом. Он проанализирует результаты анализов и риск опасности от нахождения в бане именно в вашей ситуации. Вы решили, что нахождение в бане на зачатие никак не повлияет, необходимо придерживаться простых правил: необходимо накрывать голову простыней или шапочкой; в перерывах следует пить больше жидкости; не нужно длительное время находиться в бане; после выхода из парной, необходимо охладить организм; баню следует посещать раз в неделе.